Yin Yang Vinyasa - Yoga School
Acreditamos que o Yoga é uma prática que pode trazer benefícios o todos,
tanto física quanto mentalmente, além de promover equilíbrio nas emoções e
na forma como o indivíduo se relaciona com o mundo.
Nossos professores são formados pela Yin Yang VinyasaSchool e estão em
constante aprimoramento. Para conhecer mais sobre as atividades da Escola
e sobre a equipe, consulte o site www.yinyangvinyasa.com
Nas aulas de Hatha Yoga a combinação de pranayamas (técnicas
respiratórias), asanas (posturas) e meditação promove mais saúde física,
tranquilidade mental e emocional.
Na prática de Vinyasa Yoga, de forma mais vigorosa, a sincronia entre a
realização das postura e da respiração é valorizada. Movimentos e posturas
mais desafiadoras são combinados à tradição do Hatha Yoga para um
trabalho mais intenso e dinâmico.
O Yin Yoga é uma prática silenciosa que enfatiza a permanência prolongada
em cada postura. O Yin Yoga prioriza o relaxamento muscular, deixando de
lado as tensões do corpo, penetrando até a camada emocional e mental.
Os sócios do Clube Gurilândia têm isenção da taxa de matrícula e desconto
na mensalidade.
Entre em contato para conhecer nossos planos. Temos opções para 2, 3 ou 4
vezes na semana e também grade livre (você pode praticar quantas vezes
quiser).
21 99611-5706 / 21 99735 – 0722 / 21 96502-6999 / 21 99770-2202
Nossa Grade de Horários: