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Yin Yang Vinyasa - Yoga School
Acreditamos que o Yoga é uma prática que pode trazer benefícios o todos, tanto física quanto mentalmente, além de promover equilíbrio nas emoções e na forma como o indivíduo se relaciona com o mundo.

Nossos professores são formados pela Yin Yang VinyasaSchool e estão em constante aprimoramento. Para conhecer mais sobre as atividades da Escola e sobre a equipe, consulte o site www.yinyangvinyasa.com

Nas aulas de Hatha Yoga a combinação de pranayamas (técnicas respiratórias), asanas (posturas) e meditação promove mais saúde física, tranquilidade mental e emocional.

Na prática de Vinyasa Yoga, de forma mais vigorosa, a sincronia entre a realização das postura e da respiração é valorizada. Movimentos e posturas mais desafiadoras são combinados à tradição do Hatha Yoga para um trabalho mais intenso e dinâmico.

O Yin Yoga é uma prática silenciosa que enfatiza a permanência prolongada em cada postura. O Yin Yoga prioriza o relaxamento muscular, deixando de lado as tensões do corpo, penetrando até a camada emocional e mental. 

Os sócios do Clube Gurilândia têm isenção da taxa de matrícula e desconto na mensalidade.

Entre em contato para conhecer nossos planos. Temos opções para 2, 3 ou 4 vezes na semana e também grade livre (você pode praticar quantas vezes quiser).
21 99611-5706 / 21 99735 – 0722 / 21 96502-6999 / 21 99770-2202

Nossa Grade de Horários:

 
 
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Rua São Clemente, 408 Botafogo
Rio de Janeiro - RJ
Atendimento:
(21) 2579-0246 / (21) 2527-9801
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